Pourquoi prendre des boissons énergétiques ?
Lors d’une activité sportive nous perdons de l’eau et des sels minéraux que nous retrouvons dans ces boissons. Néanmoins il est recommandé de ne pas en abuser.
Elles procurent de l’énergie rapide car elles sont composées de caféine, vitamine et taurine pour certaines. Elles peuvent être […]